Wat is pilates
Aan het begin van de twintigste eeuw zette Joseph Pilates een fitnesssysteem op poten: pilates. Volgens Joseph Pilates zorgden de door hem bedachte oefeningen...
Hoe word je atletischer?
Gezond leven en veel bewegen is belangrijk. Dat weten we allemaal. Maar echt atletisch worden is zo simpel nog niet. Is het je droom...
Informatie en tips over het kopen van een hometrainer
Afvallen
Je wil afvallen maar weet niet waar te beginnen. Er worden talloze diëten aangeboden die soms moeilijk vol te houden zijn. Dit komt omdat...
Alles wat je moet weten over voetbal
Voetbal is een sport die al vele jaren wordt gespeeld. Het is niet alleen populair in de Verenigde Staten, maar ook in andere landen....
Wat is SUP boarden en waarom is het zo geweldig?
Stand Up Paddle (SUP) is op dit moment ontzettend populair. Steeds vaker vind je in het stadskanaal of elders op het water mensen die...
Een overzicht van gevaarlijke sporten
Sporten is over het algemeen hartstikke goed voor je. Je krijgt er een afgetraind lichaam van en tegelijkertijd geef je met sporten je fysieke...
Wil je gaan tennissen? Dit moet je weten
Tennis is een van de populairste sporten ter wereld. Het spel wordt al duizenden jaren gespeeld, en de sport groeit nog steeds in populariteit....
Zwembril kopen
Met het mooie weer van de afgelopen tijd is er niets zo lekker als zwemmen. Een zwembril kopen wordt dus veelvuldig gedaan in de zomermaanden....
Hoe word je goed in basketballen?
Is het jouw droom om een goede basketbalspeler te worden? Er zijn een aantal oefeningen die je kunt gebruiken om je spel te verbeteren...
Dit wil je echt weten over de Olympische Spelen
Met de Olympische Zomerspelen in Tokio genieten sportfans over de hele wereld zeker van de terugkeer van dit internationale evenement. Hoog tijd om eens...