Wat kun je het beste doen tegen zweten?
Zweten is een natuurlijke reactie van je lichaam. Ieder mens verliest namelijk lichaamsvocht om zijn of haar lichaamstemperatuur op peil te houden. Zweetklieren komen...
Veelgestelde vragen over littekens verminderen
Littekens verminderen
Vaak kun je aan littekens niets doen. Overgehouden littekens na een operatie of door een grote wond. Voorkomen van littekens kan niet, maar...
Succesvol afvallen
De zomer zit er weer aan te komen. Voor veel mensen een moment om te beginnen met afvallen. Succesvol afvallen is echter niet voor...
Alles wat je moet weten over vitamines
Er is weinig dat nog niet gezegd is over het belang van vitamines. Toch zorgt de enorme hoeveelheid aan informatie voor tegenstrijdige berichten en...
Wat is de functie van de hersenschors?
De activiteiten van de hersenschors zijn verantwoordelijk voor het regelen van de bloeddruk, de bloedsuikerspiegel, het glucosegehalte in het bloed, de lichaamstemperatuur, de ademhalingssnelheid,...
Afvallen in de overgang
De meest voorkomende zorg van vrouwen in de menopauze en post-menopauze is, dat het heel eenvoudig is om in gewicht aan te komen, maar...
Is de airfryer een gezond alternatief voor de frituurpan?
In het verleden kwam je in veel Nederlandse huishoudens een frituurpan tegen. De patat, kroketten en kaassouflés smaakten meestal heerlijk, maar waren niet bepaald...
Hoe voorkom je een winterdepressie?
De winter: een periode waarin je vaak in het donker de deur uitgaat en thuiskomt. Soms krijg je ook nog eens te maken met...
Wat kan ik wel en niet eten om af te vallen?
Het gezonde eten moet je voornaamste keuze zijn qua eten. Een voorbeeld van dit eten is fruit, vis en kalkoen. Indien je af wilt...
Zo bereik je jouw doelen
Heb je ooit zo'n dag gehad waarop je je doelen hebt gesteld en met een grote kop koffie gaat zitten en een redelijk en...